肺是人体内气体交换的主要场所，它吸入富含氧的新鲜空气，呼出新陈代谢产生的浊气，一刻都不能停歇，但吸烟空气中的污染物、细菌等，会损伤肺部，使得肺部会出现气肿、意识障碍、积液、食欲减退、呼吸困难、嗜睡、脱水、呼吸声减弱等等问题，还会引发咳嗽，呼吸不畅的症状，除了药物治疗，其实我们还可以从饮食入手来护理肺部，今天就为您介绍六种护理肺的食物。
1、蜂蜜蛋花羹
蜂蜜适量,鸭蛋1个，把鸭蛋打散放入碗里将适量的水烧开,等水煮沸后把碗里的鸭蛋放进去,再放蜂蜜就行了,每日早晚空腹各服1次。滋润肺部,在肺炎恢复期服用,可促进早日痊愈。
银花芦根汤
金银花12克,连翘12克,薄荷6克，荆芥6克,杏仁10克,冬瓜仁12克,生苡仁12克,桃仁6克,黄芩10克,浙贝母10克,芦根20克,白开水煎服,每天1剂，早中晚都可以服用。口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。
鸭梨杏仁清热饮
鸭梨克,甜杏仁10克,冰糖10克,将鸭梨去皮、核,切片备用;甜杏仁去除鸭梨皮和鸭梨尖,备用;将鸭梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅里，加适量的清水煮个半小时左右,提取药汁然后等待清凉之后饮用，起到通肺润肺的作用。
黑芝麻杏仁茶
黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖5克。将黑芝麻去除杂物清洗干净,烘干后备用;将杏仁清洗干净之后晾干,杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖就行了，有润肺止咳的功效,适于肺阴不足的长久咳嗽少痰者食用。
莲合炖肉治疗肺炎
瘦猪肉克,莲子30克,百合30克,料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,味精1克,植物油25克。将莲子用热水泡发后去膜皮和心;百合去杂洗净;将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水,捞出,洗净,切片;将猪肉片在炒锅里炒后,注入清汤;下莲子、百合及各味适量辅料共煮,炖至肉熟烂即可。有滋阴润燥,润肺益肾的功效、瘦肉白菜汤原料瘦肉、大白菜心各克,姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。
得了肺炎要注意一下几项：
1、不能过度劳累，起居饮食有规律，不要暴饮暴食。
2、不能经常感冒或者得了别的炎症，要经常锻炼身体。
3、要把一切都想的开，心胸开阔，不要让自己处于压抑状态。
4、不能和啤酒、白酒、菠萝啤。
5、不要服用对肝脏有刺激性的药物。
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