冬季天气变化，也是感冒多发季节，咳嗽更是十天半个月好不了，今天给大家分享这几个穴位，按摩一下对缓解咳嗽很有帮助。
三间穴
咳嗽有的时候是肺气上逆，按摩三间穴有助于下气，使得咳嗽症状缓解。
方法：右手握拳，找到虎口处皮肤褶皱的地方，顺着褶皱往上推找到凹陷处，这里就是三间穴了。用大拇指的指尖和指腹先向下按摩，再揉。顺时针方向按摩约10次，然后再逆时针方向按摩约10次，揉的时候有点酸酸的，略微发胀的感觉。
合谷穴
了解养生的朋友们应该都知道，合谷穴又叫“万能穴”。因为它的治疗范围很广，具有治疗全身的作用，说它“包治百病”应该也不为过。
方法：把虎口张开，用另一只手的大指横纹顶在虎口的位置。然后将大拇指倒下来，所接触到的穴位就是合谷穴了。稍微用力按摩这个穴位，直到产生酸痛的感觉，就能起到止咳的作用了。
天突穴
天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位了，对于支气管炎、气喘、咽喉肿痛等疾病临床上都有运用这个穴位。
方法：用大拇指点在颈部正中线上，找到天突穴。轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈，然后交换逆时针按10圈。直到皮肤呈现微微发红状态，呼吸就变得通畅了。
肺腧穴
肺经及呼吸道疾病，如咳嗽，气喘，咯血，骨蒸潮热，盗汗，及支气管炎，支气管哮喘，肺炎，肺结核，荨麻疹，皮肤瘙痒症等。
方法：手指放在肺俞穴上顺时针或者逆时针轻揉5~10分钟。
分推肩胛骨
在手法上，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，点揉到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。时间次数的操作上每次不少于-次，尤其针对比较严重的问题，如气管炎、肺炎等则需要的时间会更多。
咳嗽时间长的朋友，赶紧试试这些方法吧！收好妙招、健康过冬哦~
（以上图文源于网络整理，身体不适请先就医）
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