近些年，雾霾总会伴随冬季而来，直接影响空气质量，很多人会出现呼吸不畅，咳嗽不止等症状。更别说本来就非常娇嫩、脆弱的儿童及婴幼儿。雾霾天会加重咳嗽,或增加孩子上呼吸道感染的概率。雾霾天气比较严重时要减少宝宝的外出，特别是不要让宝宝太早出门，清晨时雾霾相对比较重，随着太阳的出来雾霾会有所缓解。另外，不要让宝宝做过于剧烈的运动，避免急促呼吸时将更多污染空气吸入肺中。同时外出应尽可能的让宝宝佩戴口罩。外出回家后一定要及时洗脸、洗手，清理口鼻。
咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。咳嗽可伴随咳痰。
有很多儿童咳嗽时间比较长，家长很着急。
首先我们要清楚，当呼吸道受到病菌、过敏原、异物等刺激时，为了排除这些刺激，才产生了咳嗽症状。也就是说，咳嗽的目的是排出进入呼吸道的异物或呼吸道产生的分泌物。咳嗽时在我们人体的呼吸道里，许多小纤毛会像麦浪一样朝向口腔的方向，慢慢将脏东西推到喉咙处咳出。因此我们不能盲目使用镇咳药，盲目止咳会导致痰液等堆积在体内，难以排出，反而会引起更严重的呼吸系统感染，甚至引发肺炎。在解决孩子咳嗽的问题上，家长最明智的是辨别孩子是干咳还是湿咳。干咳如果影响到日常生活，可以在医生指导下服用镇咳药。若孩子咳嗽伴有痰液，家长可以让孩子多饮凉开水，这样能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
也可服一些止咳化痰药帮助痰液稀释，使之湿润易于咳出，很多医生推荐使用的重庆赛诺生物制药生产的蛇胆陈皮液效果是很好的，中药止咳药最终的药效都是以化痰为主要药效，蛇胆陈皮液消炎、化痰、抗病毒，抗过敏、促进胃肠运动，口感甜。不含中枢神经抑制剂，无成瘾性，纯中药制剂，安全有效。
