本期视频专家：中国注册营养师李园园
一、均衡多样，避免挑食偏食。
二、保证充足优质蛋白质供应。
三、奶量要充足。1-2岁宝宝每天奶量不低于-毫升。
四、蔬菜水果要多吃，优先选择新鲜、深色蔬果。
五、饮水量要充足。可以通过观察孩子尿液颜色来判断饮水量够不够。
六、烹调合理，少油炸，少调味。
七、补充剂这样吃。
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天佑中华，武汉加油，中国加油！
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